PROGRAMAS E SERVIZOS A FAMILIAS E PERSOAS CON TEA
COMO CONSEGUIR UNHA BOA SAÚDE DO SONO? Existe unha relación bidireccional entre o sono e o autismo. En situacións sociais habituais, aproximadamente un 80% dos nenos con TEA padecen algún tipo de problema co sono sendo a dificultade para iniciar o sono, espertar frecuentes ou o espertar moi cedo os máis frecuentes.
O estado de ansiedade xerado por esta situación e o cambio noutro dos reguladores externos como a exposición á luz (especialmente polas mañás) favorece estas alteracións.
QUE O CORONAVIRUS NON NOS QUITE O SONO. Para manexar mellor estes momentos, recomendámosvos as seguintes estratexias:
Con estas recomendacións adaptadas pretendemos capacitar en coñecementos para facilitar a vida cotiá. En entradas anteriores na web comentabámosvos unhas recomendacións xerais sobre como soportar o tempo en casa durante a corentena a causa do Covid19. CONSULTA OUTROS TEAconsellos.
